Το ξηρό μασάζ είναι σήμερα γνωστό ως νέα τάση ευεξίας, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει εδώ και αιώνες. Για όσους το ακούνε για πρώτη φορά, το ξηρό μασάζ είναι ένας συνδυασμός θεραπείας απολέπισης και μασάζ σώματος. Το ξηρό μασάζ λέγεται ότι βοηθά στην απαλλαγή από την ξηροδερμία, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην πέψη και βελτιώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Τα οφέλη

• Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος αφαιρώντας τα ανώτερα στρώματα του ξηρού και νεκρού δέρματος και αποκαλύπτοντας το υγιές λαμπερό δέρμα από κάτω.
• Αυξάνει τη ροή του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή. Η αυξημένη ροή αίματος διεγείρει το λεμφικό σύστημα, το οποίο βοηθά τα κυτταρικά υπολείμματα να μετακινηθούν έξω από το σώμα.
• Το ξηρό μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος χωρίς να απορροφά την υγρασία (έλαια, λίπη και πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα μας υγιές) όπως θα έκανε το ζεστό νερό στο ντους.
• Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αν και το αποτέλεσμα είναι γνωστό ότι είναι συχνά προσωρινό, λόγω της απομάκρυνσης της περίσσειας υγρών.
• Ανοίγει τους πόρους και διευκολύνει το σώμα να ιδρώσει και να αποβάλλει τις τοξίνες από το σύστημά μας.
• Αίσθηση ευεξίας. Μπορεί να τονώσει το νευρικό σύστημα και να μας κάνει να νιώθουμε καλά όπως μετά από ένα μασάζ.

Τι χρειάζομαι για να ξεκινήσω;

Για να επωφεληθείτε από όλα τα οφέλη του ξηρού μασάζ, χρειάζεστε μια φυσική βούρτσα με άκαμπτες τρίχες βέλτιστα με μακριά λαβή, η οποία προσφέρει περισσότερο έλεγχο κατά το μασάζ. Επιπλέον, η μακριά λαβή είναι χρήσιμη για δυσπρόσιτες περιοχές όπως η πλάτη. Η βούρτσα ξηρού μασάζ της My Memi συνδυάζει τη φυσική τρίχα κάκτου αγαύης και τη μακριά λαβή για καλύτερο έλεγχο.

Πως κάνω σωστά ξηρό μασάζ;

Στην εικόνα: My Memi Βούρτσα Ξηρού Μασάζ, Joujou Ενυδατικό Λάδι

1. Για να ξεκινήσετε, πάρτε τη βούρτσα σας.
2. Τοποθετήστε τη βούρτσα απευθείας σε στεγνό δέρμα, ξεκινήστε από τα πόδια, ασκώντας απαλή πίεση. Κάνετε μασάζ προς τα πάνω με ευθείες ή κυκλικές κινήσεις προς την καρδιά. Μειώστε την πίεση όσο χρειάζεται σε ευαίσθητες περιοχές όπως το στήθος, η κοιλιά και ο λαιμός.
3. Απαιτούνται μόνο μερικά περάσματα ανά περιοχή για να μην προκληθεί ερεθισμός.
4. Όταν τελειώσετε το μασάζ, ξεπλύνετε τυχόν νεκρά κύτταρα του δέρματος με κρύο ή χλιαρό νερό.
5. Ένα επιπλέον βήμα είναι να ενυδατωθείτε με μια ελαφριά κρέμα ή λάδι μετά το ντους σας για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας. Αυτό θα προσθέσει ακόμα περισσότερη ενυδάτωση για μέγιστη απαλότητα. Σας προτείνουμε το 100% Φυσικό Joujou Botanicals Blossom Botanical Belly Oil. Τα συστατικά του (Βιταμίνη Ε, Έλαιο Jojoba , Αμυγδαλέλαιο και Έλαιο Αβοκάντο) ενδυναμώνουν το δέρμα και καταπολεμούν την εμφάνιση ουλών και ραγάδων.

Για την περιποίηση του εαυτού σας το μόνο που χρειάζεστε είναι μια φυσική βούρτσα και ένα ενυδατικό λάδι ή κρέμα για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα για την απόκτηση λείας επιδερμίδας και γενικά ευεξίας!

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω ξηρό μασάζ;

Για να δείτε αποτέλεσμα, προτείνουμε να κάνετε ξηρό μασάζ κάθε μέρα χωρίς να ασκείτε υπερβολική πίεση στο ευαίσθητο δέρμα για να αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση!

Ποιες περιοχές πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας;

Μην κάνετε ποτέ ξηρό μασάζ στο πρόσωπό σας γιατί το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο.

Οι τρίχες πρέπει να είναι γενικά όχι πολύ μαλακές για να είναι πλήρως αποτελεσματικές. Εάν παρουσιαστεί οίδημα ή φλεγμονή κατά το μασάζ, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, ένα απλό στεγνή πετσέτα θα μπορούσε να είναι μια εναλλακτική λύση.

Μην το χρησιμοποιείτε σε ερεθισμένο δέρμα ή εάν έχετε άλλες δερματικές παθήσεις. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τυχόν απορίες.